场地线得颜色好是白色、或其他容易辨别得颜色羽毛球的好处
舒筋。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，身健体非常有益。排羽网球架
排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。 
治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。室内外移动式球柱
锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提视力。
减肥。打球前，将军肚直挺，饮食不好，通过打球后，胖子瘦了，肚子小了，身体感到有劲了，结实，不是虚体质了。增友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。提技能。通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提。开心。养生讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。身体灵敏。打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。健脑增智。羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。